Говядина в сметанном соусе с овощами

Мясо и овощи — это именно те продукты, которые должны присутствовать на нашем столе практически во время любой трапезы, поскольку они обеспечивают нас богатой палитрой различных природных соединений, необходимых для поддержания здоровья естественным и, я бы даже сказала, довольно приятным способом. Если добавить к этой композиции молочные продукты, богатые полезными жирами и минералами вроде кальция, …

Пияз с тахини

Тахинная или анатолийская версия турецкого пияза. Добавление тахини привносит орехово-землистый вкус и бархатистую текстуру. Часть отварной фасоли смешивается с кунжутной пастой, лимонным соком и чесноком, измельчается в пюре, а затем смешивается с остальной фасолью. Если в классическом пиязе отварную фасоль добавляют в свежий острый салат из помидоров и яиц, то в тахинном варианте фасоль и …

Крабовый салат классический

Салат с крабовыми палочками – это вкусное и любимое многими блюдо для домашнего стола или семейного праздника. Аппетитное угощение можно приготовить по-разному. Лучшие кулинарные варианты ищите в нашей готовой подборке из десяти простых и вкусных рецептов приготовления с пошаговыми фотографиями. Самый вкусный салат с крабовыми палочками — классический рецепт, ингредиенты Классический крабовый салат с кукурузой …

Диета «Стол №9»: питание при диабете

Какие ассоциации возникают у вас, когда слышите слова: «диета» «стол №9»? Протёртая, кашеобразная пища без сахара, соли, и специй? Вряд ли такая картинка вызывает аппетит. Рассказываем, что на самом деле представляет собой Диета стол №9, для кого она разработана, какие продукты разрешены и что из них приготовить. Показания: цель и назначение Диета Стол №9 — …